Massage bien-être et coaching confiance en soi à Valenciennes

 Massage au sol sur futon à Valenciennes :

choisissez la formule qui vous convient.

Je propose actuellement 3 durées de massages 100% personnalisables sur place : 1h, 1h30 ou 2h.
Vous pouvez choisir entre un massage unique ou un forfait de plusieurs massages (plus économique).
Vous pouvez aussi en offrir sous forme de carte cadeau ou en réservant votre séance en ligne.

Un massage personnalisé

Je propose des massages de durées différentes : 1h, 1h30 ou 2h sur futon (prévoir 30 minutes de plus pour l’ensemble de la séance).
Au préalable, je m’entretiens toujours avec vous en début de séance afin de personnaliser votre massage en l’adaptant à vos besoins, préférences et sensibilités éventuelles. Je prends le temps de tout vous expliquer et de répondre à vos questions.

L’idée est de vous proposer un massage qui vous correspond le jour de votre venue et que vous soyez sécurisé.e, l’esprit libre et totalement à l’aise durant la séance.

Le massage sur futon

En plus de la personnalisation, ma spécificité est que je masse au sol sur futon. Il s’agit d’un massage bien-être à l’huile sur peau.

Un futon, qu’est-ce que c’est ?

Un futon est un matelas en coton de faible épaisseur d’origine indienne et utilisé en literie traditionnelle japonaise.

Les avantages du massage sur futon :

Mon futon mesure 1,60m sur 2 mètres. Il vous invite à la détente et vous permet d’être totalement à l’aise dans votre installation.

Le fait que le futon soit au sol présente un avantage considérable : vous savez que vous ne tomberez pas et votre cerveau, ainsi sécurisé, autorise inconsciemment votre corps à un relâchement total. Cela permet d’accéder à une plus grande relaxation.

Le massage au sol me permet de masser en utilisant mon poids de corps, ce qui génère un ressenti plus profond et relaxant. Cette installation permet un massage de l’ensemble du corps.

Votre confort sera soigné. Un coussin vous assurera un relâchement au niveau des cervicales.

Je vous remercie de la confiance que vous m’accorderez en venant découvrir mes massages bien-être à l’huile sur futon. Vous serez entre de bonnes mains !

Massage bien-être : un massage de relaxation et détente

Les massages que je pratique sont ce qu’on appelle des massages bien-être. Ils visent à la relaxation et la détente du corps. Même s’ils peuvent de ce fait, soulager certaines douleurs, il ne s’agit pas de massages thérapeutiques comme peuvent s’en revendiquer les professions médicales comme les kinésithérapeutes.

 

Femmes enceintes

En dépit de ma valeur d’inclusivité, n’ayant pas encore les compétences pour le faire, je ne masse pas les femmes enceintes. En revanche je pourrai vous diriger vers un confrère ou une consoeur compétente si vous êtes dans cette situation.

 

Maladies chroniques

Dans certains cas, le massage peut être contre-indiqué. En cas de doute, je vous invite à me contacter ou à consulter votre médecin.

Comment se déroule une séance de massage ?

Quelle que soit la formule de massage que vous aurez choisie, un échange préalable au massage vous permettra de m’indiquer en début de séance si certaines zones sont sensibles, douloureuses ou désagréables pour vous ou à l’inverse si vous avez des préférences ou des points de tensions sur lesquels vous aimeriez que je passe plus de temps. Ainsi vous bénéficierez d’un massage qui correspond au mieux à vos besoins et envies.

 

Témoignages

Hélène BAKARI
16/01/2023
Un pur moment de bonheur!! Avec une coach extra, très à l'écoute et bienveillante. Elle a tout à fait cerné ce que j'attendais, rien à voir avec des massages traditionnels "papouille" qui font juste du bien. Là c'est un massage bien être adapté à vos différents besoins et qui vous requinque à mort! Je sens que je vais bientôt y refaire un tour 😁...
Jean Luc Spriet
01/01/2023
Excellent Réveillon 2023:).
Melanie Boudin
19/12/2022
Moment très agréable. Caroline est venue sur notre lieu de travail, un vrai moment de détente.
Blandine Priester
19/12/2022
Caroline a été à mon écoute et m'a prodigué un massage de qualité qui m'a permis de me déconnecter et de savourer ce moment! Une très bonne tisane pour conclure ce soin tout en échangeant. Merci !
Beatrice Boursiez
30/08/2022
Cadeau de mes filles, ce fut une très belle découverte, massage complet, détente réussie, je recommande sans hésitation ! Caroline est à l'écoute et met à l'aise de suite. Compétences assurées.
julie Leclercq
06/07/2022
Réel moment de détente avec Caroline! J’ai testé le massage sur chaise pour soulager des douleurs dorsales et je dois dire que j’ai été totalement satisfaite. L’ambiance zen et la position sur une chaise totalement adaptée au massage permettent d’apprécier complètement ce moment et de se laisser aller sous les mains expertes de Caroline. Je recommande vivement!
Decool Moïra
06/07/2022
J'ai choisi un massage de 2h, c'était super ! J'étais tellement détendue que je me suis assoupie (1ère fois que ça m'arrive !). Caroline est vraiment à l'écoute, professionnelle et douée ! Je recommande vivement
Anthony Ghestin
05/07/2022
Magnifique expérience chez "le premier pas" ! Un massage personnalisé dans un cadre idyllique sur matelas Futon. Un moment pour soi qui permet de recharger les batteries et repartir tout neuf!
Coraline Michalski
28/02/2022
C’était un excellent massage ! Le fait d’être sur un futon est finalement très relaxant, notre corps se relâche plus facilement. Le massage était bien appuyé et doux à la fois. Caroline a su trouver les tensions et n’hésite pas à passer du temps dessus afin de les libérer. Je suis habituellement difficile soit la pression ne convient pas, soit le massage ne correspond pas du tout à mes attentes, l’impression que l’on ne m’a pas ecouté. Mais Caroline sait très bien personnaliser notre massage et est très à l’écoute de nos attentes et surtout de notre corps. Je suis conquise et recommande sans hésitation !