Jusque début 2016, le terme de « massage » était exclusivement réservé aux masseurs kinésithérapeutes.
Les instituts de massage avaient obligation d’utiliser d’autres termes tels que « modelage » ou alors d’ajouter d’autres mots derrière le mot massage tels que « massage bien-être » ou encore, selon les techniques utilisées : « massage californien », « massage suédois » ou encore « massage balinais », « massage ayurvédique » … A noter que la pratique du « massage drainant » était et reste quant à elle toujours réservée aux kinésithérapeutes, physiothérapeutes ou encore esthéticiennes spécifiquement formées à cette technique.
Nombre de personnes souhaitent « un vrai massage » et préfèrent se faire masser par un kiné que par une esthéticienne, dont elles trouvent la pression trop légère pour les détendre en profondeur et le protocole trop standardisé pour répondre à leurs besoins spécifiques.
Si vous avez la possibilité d’avoir un massage par un kiné, je vous y encourage sincèrement. Néanmoins, si vous avez déjà fait appel aux services d’un kiné, il ne vous aura pas échappé que ceux-ci ont généralement des agendas très chargés, que vous n’obtiendrez qu’un rendez-vous de 30 minutes maximum et qu’ils sont généralement peu enclin à faire des massages « de confort » en dehors d’un suivi médical.
Chez le Premier Pas, les massages ne se veulent pas thérapeutiques
Je n’ai pas de formation médicale et tiens à être claire sur ce sujet auprès de mes clientes et clients. Evidemment je dispose de quelques connaissances en anatomie, en psychologie et en techniques de massage. Toutefois, ici les massages visent simplement à vous apporter du mieux-être.
Je ne vous garantirai jamais que vos douleurs disparaîtront grâce à mon massage. Toutefois, un bon massage peut avoir des propriétés relaxantes et permettre l’élimination de toxines amenant à la disparition de certaines douleurs.
De plus, ici, les massages sont personnalisés : vous me faites part en début de séance de votre souhait, par exemple : massage de récupération musculaire suite à une épreuve sportive, ou massage pour détendre votre dos car vous avez des tensions qui génèrent parfois des douleurs, ou encore massage pour oublier un peu tous les soucis qui vous stressent. Et j’adapte mes techniques et les zones sur lesquelles je vais m’attarder.
Vous souhaitez en savoir plus sur les massages personnalisés ? Je vous encourage à consulter mon article dédié à ce sujet :
Chez Le Premier Pas, l’utilisation du poids de corps vous permet
un ressenti profond tout au long de votre massage…
Des massages profonds
De manière générale, mes massages sont plus appuyés qu’en institut. En effet, les techniques sur futon entraînent l’utilisation systématique du poids de corps : c’est-à-dire que mon centre de gravité accompagne tous mes mouvements, et votre ressenti en tant que personne massée et plus profond que si je ne massais qu’à la force de mes mains (un peu comme en danse ou dans les arts martiaux : si vous n’engagez pas le poids de corps, votre geste est moins puissant).
Et ne vous fiez pas aux apparences : certains hommes à l’allure de costauds préfèrent des massages pas trop appuyés (les massages légers sont aussi possibles) et certaines femmes toutes menues mais nerveuses vont me demander des pressions de fortes intensités. Cela dépend de chacun et chacune. Forte de cette expérience, je démarre mes massages sans a priori et on peut procéder à des ajustements tout au long de la séance (oui : il est autorisé de communiquer pendant la séance 😊).
Enfin, cet article vise aussi à rassurer les personnes qui n’aiment pas les « papouilles », trop légères, et sont souvent déçues :
chez Le Premier Pas elles pourront avoir « un vrai massage » qui ira détendre leurs muscles en profondeur.