Une rentrée pleine d’énergie

Bonjour, Je vous souhaite une excellente rentrée, pleine d’énergie après le ressourcement estival ! C’est avec plaisir que je vous présente ma 2ème Newsletter. Focus sur quelques prestations en entreprises…

4 activités bien-être pour les entreprises

Massage sur chaise

Pour intervenir en massage dans les entreprises ou sur les salons, la chaise de massage était incontournable. Les techniques de massage sur chaise permettent aux personnes de rester habillées pour recevoir un massage tout à fait relaxant à la fois sur le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras et les mains. Sentez-vous libre de venir découvrir ce massage aussi dans mes locaux.

Les ateliers d’auto-massage

Les ateliers d’automassage présentent des techniques et gestes simples permettant à chacun de soulager ses propres tensions en toute autonomie au quotidien. C’est un très bon outil de prévention des troubles musculosquelettiques et du mal de dos.

Les ateliers micro-sieste

Cet atelier présente les bonnes pratiques de la micro-sieste au quotidien, ses bienfaits sur la qualité de vie au travail, sur les performances et la santé. Émanant au départ d’une demande spécifique d’entreprise, il rencontre du succès. D’’autres entreprises dont la culture du bien-être au travail se développe le demandent.

L’atelier « Comment bien vivre un changement non-choisi ? »

Initialement construit autour de la thématique « Comment bien-vivre son passage en retraite », cet atelier vise à accompagner les participants autour des émotions qu’ils ressentent face à une situation non choisie, à prendre conscience des deuils à réaliser pour pouvoir rebondir. Il invite à considérer les opportunités possibles et à réfléchir aux premières actions à mettre en place pour mieux vivre la nouvelle situation.

Découvrez les bénéfices des ateliers bien-être 

pour votre équipe et les performances de votre entreprise …

11 entreprises clientes

Que ce soit pour leur personnel ou leurs clients, les entreprises comprennent bien les enjeux liés au bien-être et au développement personnel. Ainsi j’ai eu le plaisir depuis fin mars d’intervenir sur ces activités auprès de 11 entreprises et structures qui m’ont fait confiance.

Parmi elles : Cambrai Charpentes, l’ Université de Valenciennes, BGE Hauts-de-France, OTECA à Orchies, BDL Valenciennes, Novotel à Rouvignies, et même l’ Université de Mons en Belgique…

Eh oui mes activités se développent à l’international !

« Vers l’infini et au-delà … »

Une chaise de massage tout confort

Pour votre confort et votre totale satisfaction, Le Premier Pas fait les choses bien : en choisissant d’investir dans une chaise de massage de qualité ! Une chaise qui s’adapte à toutes les morphologies avec de nombreux points de réglages possibles et dont il est également possible d’ôter le repose genoux si besoin.

L’essayer c’est l’adopter …