Qui suis-je ?
Je m’appelle Caroline Spriet. J’ai 42 ans.
Originaire de la métropole Lilloise, j’ai vécu dans plusieurs régions et je vis sur le Valenciennois depuis 2012.
Avant de proposer du coaching et du massage bien-être, j’ai travaillé dans de nombreux univers, de la restauration à l’associatif industriel en passant par l’administration et l’évènementiel.
En 2017, après 7 ans d’assistance de direction, j’ai entamé un virage professionnel pour accompagner les personnes vers du mieux-être. J’ai suivi une formation passionnante dans l’accompagnement coaching. J’ai ensuite créé Le Premier Pas. Début 2021, je me suis formée au massage bien-être auprès de Gaëtan LIGNIER, masseur agréé FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Etre).
Je propose aujourd’hui des ateliers et des accompagnements en confiance en soi et des massages bien-être et de ateliers d’automassage, deux prestations complémentaires pour vous procurer un mieux-être psychique et corporel.
D’une nature joyeuse et créative, j’aime l’échange et le partage et me tiens à votre écoute afin de vous accompagner dans votre bien-être dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Massage bien-être ou accompagnement coaching, à vous de choisir les compétences auxquelles vous souhaitez faire appel !
Car le Premier Pas ce sont : « Des mains pour faire du bien et des pieds pour avancer ! »
Mes valeurs
Accueil et Authenticité
Parce que vous me faites confiance je vous accueille comme je suis, dans mon univers, en toute simplicité et authenticité.
Ecoute et Attention
Parce que pour prendre soin de vous et vous accompagner, il est important d’être attentive : à votre parole, aux mots de votre corps et à ma posture. C’est pourquoi je ne parle pas d’intuition, mais plutôt d’attention et d’écoute.
Respect et Confidentialité
En venant chez moi, vous avez la garantie que nos échanges resteront confidentiels et que vos valeurs, vos émotions et vos besoins seront respecté·e·s. Le jugement n’est pas de mise dans mes accompagnements. La valeur de respect mutuel est incontournable.
Inclusivité
J’ai à cœur de permettre à chacun et chacune d’avoir accès à mes prestations quel que soit son genre, son origine, son niveau de validité physique et/ou mentale, son niveau social. Je mets tout ce qui est dans mes moyens pour le faire.
Bienveillance et Confiance
Parce que pour prendre soin de vous et vous accompagner, la bienveillance est au cœur du processus. Elle permet d’instaurer une relation de confiance. Car votre confiance envers moi est déterminante pour votre détente mais aussi pour que vous puissiez vous dire. Et à l’inverse, vous témoigner ma confiance s’inscrit au cœur d’une relation égalitaire et du processus d’accompagnement.
Pourquoi “Le Premier Pas” ?
En route vers un mieux-être !
Le Premier Pas, c’est le nom que j’ai choisi de donner à mon entreprise lorsque fin 2018,
je me suis installée en tant que coach dans l’activité d’accompagnement.
Lorsque ce nom m’est venu au milieu des autres idées, ce fut comme une évidence !
L’accompagnement…
Tout d’abord, on retrouve dans la notion d’accompagnement, l’idée déambuler, de marcher ensemble, d’avancer vers…Et c’est bien le but de l’accompagnement que de permettre à une personne d’avancer vers son but en étant à ses côtés.
Le Massage…
Prendre un temps pour soi, c’est déjà un premier pas vers le mieux-être…
Des massages qui plaisent …
Découvrez mes derniers articles …
Les 5 enjeux de la pratique de l’automassage en entreprise
Les 5 enjeux de la pratique l’automassage en entreprise : soulager ses propres tensions, faire des économies, détendre son corps et son cerveau, …
J’ai pas le temps… Massage et Estime de soi
Le manque de temps est le plus gros problème de notre société. Celui qui fait le plus de tort à l’écologie mais qui nuit aussi à notre “écologie intérieure” et donc notre bien-être.
Massage ou
Modelage ?
Chez le Premier Pas les massages ne se veulent pas thérapeutiques. Nos massages visent simplement à vous apporter du mieux-être. Une clarté qui nous est chère.
